Seite wählen

FROM THE BOTTOM

Abnehmen, Fett reduzieren und in Topform kommen.

Erreiche die beste Form deines Lebens von zu Hause aus!

Bist du es leid, zu viel Gewicht und Fettanteil zu haben?
Wünscht du dir einen schlanken und fitten Körper?
Du möchtest eine Veränderung in deinem Leben machen, doch weißt nicht, wie und wo du beginnen sollst?

FROM THE BOTTOM hat bereits viele Menschen transformiert. Mit unserem Fitnessprogramm wirst du von zu Hause aus Gewicht verlieren, Fett reduzieren und gleichzeitig etwas Muskeln aufbauen.

IN 12 WOCHEN ZUR WUNSCHFIGUR!

}
1. Starte deine Reise

Nach dem Kauf erhältst du alle nötigen Unterlagen und Zugänge per Mail zugesendet. Einfach und unkompliziert. Du kannst jederzeit damit starten.

2. Genieße den Prozess

Wähle einen für dich passenden FTB-Trainingsplan aus, lerne deine Ernährung und dein Denken nachhaltig zu verändern. Ohne Zwang, ohne Verzicht.

3. Lebe den Lifestyle

Du wirst Gewicht und Fett reduzieren und dein Leben verändern. Ein fitter und gesunder Lifestyle für deine Zukunft.

Lebe ein fittes und
schlankes Leben.
Dein Körper ist Ansichtssache, Gesundheit ist Lebensqualität.

DIE BESTANDTEILE VON FROM THE BOTTOM

N
Trainingskonzept

Wähle aus 6 verschiedenen Trainingsplänen. Mit deinem eigenen Körpergewicht oder Equipment. Entscheide selbst, wie du trainieren möchtest.

Ernährung

Lerne, wie du dein Essverhalten kontrollierst und bekomme ein Gefühl für bewusste Ernährung, um den gesunden Lifestyle zu leben.

BEER Sports Kitchen

Erhalte über 40 gesunde Abnehmrezepte zum Nachkochen. Integriere sie in deinen Alltag, um deine Ziele zu erreichen.

FTB-Community

Sei Teil der offiziellen FROM THE BOTTOM Facebook-Community. Motivation, Gemeinschaft, Support – hier werden diese Werte untereinander gelebt.

Ernährungscoaching

Nimm an unseren regelmäßigen 30-minütigen Gruppen-coachings über gesunde und bewusste Ernährung mit einer Ernährungswissenschaftlerin teil.

BEER Sports Portal

Bleibe auch nach FROM THE BOTTOM langfristig fit und trainiere mit den Trainingsplänen und Workouts aus dem BEER Sports Portal.

Jeder beginnt mit dem
ersten Schritt.

MEINE TRANSFORMATION!

Mein Name ist Michael-Peter Beer und ich bin Founder von BEER Sports und Mitgründer von FROM THE BOTTOM.

Mein Weg begann „from the bottom“. Jahrelang lebte ich ungesund. Alkohol, Nikotin und schlechte Ernährung prägten meinen Alltag. Irgendwann war ich körperlich und geistig am Tiefpunkt angekommen.

Der Gamechanger in meinem Leben war der Weg zu einem gesunden und fitten Lifestyle. Ich merkte schnell, wie sich mein Denken und Handeln durch den Fokus auf Fitness und bewusster Ernährung veränderten. Und es änderte sich gleichzeitig mein ganzes Leben.

FROM THE BOTTOM hilft auch dir, deinen Körper und dein Leben neu zu entwickeln.

Du bekommst

FITNESS

  • 6 verschiedene FROM THE BOTTOM-Trainingspläne
  • Training ohne Equipment, Training mit Equipment oder Training mit Kurzhanteln – entscheide selbst
  • Wähle frei, wie und wo du trainieren möchtest
  • Langfristen Zugang zum BEER Sports Portal, um nachhaltig fit zu bleiben


ERNÄHRUNG

  • Basiswissen über gesunde und bewusste Ernährung
  • Regelmäßig ein 30-minütiges Ernährungs-Gruppencoaching mit einer Ernährungswissenschaftlerin
  • Rezeptheft BEER Sports Kitchen mit über 40 gesunden Rezepten


MINDSET

  • BEER Sports Workbook für deine mentale Fitness

COMMUNITY

  • Zugang zur exklusiven FROM THE BOTTOM Facebook-Community
  • Gegenseitige Motivation
  • Austausch mit Gleichgesinnten
  • Antworten auf deine Fragen

Weitere Erfolgsberichte

Katharina Sch. | -6,5kg

„Die Pläne lassen sich super easy in den auch noch so stressigen Alltag integrieren. Auch mein Selbstbewusstsein hat sich stark ins Positive verändert.“

Miralem S. | -12kg

„FROM THE BOTTOM beschreibt die Botschaft des Programms perfekt. Man lernt mit Lebensmitteln und sich selbst umzugehen.“

Fabian P. | -17,9kg

„Habe wieder mehr Kraft und Energie. Auch hat sich alles perfekt mit meinem Beruf und Alltag verbinden lassen.“

Meistgestellte Fragen

Bin ich für FROM THE BOTTOM geeignet?

Dieses Programm ist für vielbeschäftigte Menschen, die bis zu 20kg an Gewicht reduzieren möchten oder/und ihren Körper definieren wollen.

Wie lange steht mir das Trainingsprogramm zur Verfügung?

Unbegrenzt! Nach Kauf steht dir FROM THE BOTTOM für immer zur Verfügung.

Wie erhalte ich FROM THE BOTTOM?

Nach Erwerb bekommst du eine E-Mail mit allen Unterlagen von FROM THE BOTTOM und die weiteren Schritte zur Aktivierung des BEER Sports Portals zugesendet.

Wie trainiere ich bei FROM THE BOTTOM?

Du kannst dich frei entscheiden, ob du mit oder ohne Equipment trainieren möchtest. Als Equipment bezeichnen wir Klimmzugstangen und Dip Barren oder auch Kurzhanteln.

Kann ich alle Traningseinheiten von zu Hause aus absolvieren?

Ja. Der Vorteil von FROM THE BOTTOM ist, dass du dafür nirgends hinfahren musst. So ersparst du dir jede Menge Zeit, die du mit deiner Familie, Freunden oder deinen Hobbies verbringen kannst.

Wie lange dauert FROM THE BOTTOM?

Grundsätzlich dauert FROM THE BOTTOM 12 Wochen. Du kannst das Programm aber auch noch länger duruchführen, wenn du noch mehr an Gewicht oder Fett reduzieren möchtest.

Wie oft muss ich trainieren?

Du trainierst 5 Mal pro Woche. Ein Workout dauert in der Regel 30 bis 60 Minuten.

Wie lange kann ich das BEER Sports Portal danach nützen?

Ab dem Kauf von FROM THE BOTTOM steht dir der Zugang zum BEER Sports Portal für immer zur Verfügung. Du hast somit die Möglichkeit, auf eine Vielzahl von anderen Trainingsplänen und Workouts zuzugreifen, um dich weiterhin fit zu halten oder Muskeln aufzubauen.

Sind die Kosten einmalig?

Ja! Du zahlst einmal €49,- und hast vollen Zugriff. Es fallen keine weiteren Kosten an.

Kann ich das Programm auch wieder zurückgeben?

Nein. Das hier ist ein digitaler Kauf und somit gibt es keine Geld-zurück-Garantie.

Dieses Fitnessprogramm sollen auch nur Menschen kaufen, die auch wirklich bereit sind eine Veränderung in ihrem Leben zu machen und die zu 100% FROM THE BOTTOM durchziehen.